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2020年7月18日

Stand Out Fit In

ONE OK ROCKさんが歌う「Stand Out Fit In」→「はみ出してなじめ」っていう歌があるのですが、このフレーズに私はとっても共感します。「はみ出してなじめ」ってまるで自分に言われているような気がします。...

2020年7月9日

余韻

今回、この文章書くのには、大きな勇気と気力が要ると予感していて書き始めるまでにかなり時間がかかりました。ちょっと緊張しますが、私の心を込めて、本気で書きますね。以前、お茶屋さんで働いていた時に、私は、泣くほど感動する、ある日本茶との出逢いがありました。...

2020年7月4日

自分らしく生きること

前回、サラッと書きましたが、私は自分のことが「好き」です。そんなことをいちいち意識する必要が無かったのが今までの私の人生でした。でも、ここ数年の間にいろんな出来事があり、自分と向き合い続けてみたら、「あれ？私って自分自身をいつも否定しているよなぁ…」...

2020年6月30日

幸せになるには

幸せでいたい欲が強いんでしょうね、私は。 ◎幸せになるのに一番必要なものは、「素直であること」私は、本当に綺麗なものには疑うことなく、心が震え、時には泣くほど感動します。 ◎幸せになるのにした方が良いことは、「自分を信じること」...

2020年6月23日

まりこのひとりごと

コロナ終息のために世界の国々が一致団結したら『地球の環境問題の解決』と『世界平和の実現』につながっていった… …なんて言うことがあったらいいのになぁ〜。何かの問題に取り組んでいたら、予想外の発見につながったりすることってあるじゃない？...

2020年6月14日

ありがたいと感じてみる

自分とは違う意見や自分とは違う生き方を目の当たりにした時は「あ〜自分はこうではないんだよなぁ」と、自分自身のことを違う角度から眺めたり、確認させてもらえるから、それはそれで有り難いと思っています。相手のあり方を私が判断する必要はなく、...

2020年6月10日

泣きたい時は泣いてみます

私は、父が亡くなり気付いたことが色々あったのですが、その中のひとつが「泣けない自分」でした。外出自粛期間で、家族も自分もステイホームの中では、一人の時間や空間がありませんでしたし、突然の出来事に、ちゃんと向き合えなかったというのもありますが…。...

2020年6月8日

まるカフェ2020夏

〜6月8日〜《おすすめの一服をご紹介》水出しのお茶って、作るのとっても簡単です。 ①最初に急須にお水を入れます。（軟水が向いています） ↓ ②お茶っぱ多めに入れます。 ↓ ③そのまま5分置きます。お茶っぱが広がってきます。 ↓...

2020年6月6日

せっかく生まれたのだから

愛された経験もそうじゃなかった経験もどちらも私にとっては宝物です。後の自分に活かせたり、誰かを救う源になったりします。表も裏も両方知っていた方が強い自分になれます。強くありたいです。だから「生きること」にどん欲な私なのです。

2020年6月4日

マスクから感じること

暑い最中、外でマスクをするのか、しないのか。前日の感染者数を踏まえて、外食を気をつけて楽しむか、それともやっぱり辞めておくのか。それは、人それぞれ。正解は人のいる数だけあるのだと思います。共通するのは、その正解を出した根底に「本物の愛」があるということだけ。...

2020年5月28日

安室ちゃんが大好きです

言葉の重みをちゃんと理解していない人がどんなに綺麗な言葉を語ったとしても聞いた人の心には、なぁんにも響かない。言葉の重みを理解している人っていうのは、目の前の現実から逃げずにちゃんと生きている人のこと。経験から深く学んでいる人のこと。そういう人が語る言霊には...

2020年5月23日

本来の光

外出自粛規制の最中大気汚染が少なくなった太陽の光がとてつもなく　綺麗でした。外側の不要なものを取り除くとこんなにまで太陽は光り輝くのかと本当に驚きました。目がチカチカしてしまうのですがその眩しく輝く「光」を何度も凝視してその姿を目に焼き付けました。...

2020年5月9日

理想の夫婦

私は、昔から『男女平等』という言葉が好きではありません。それは、子どもの頃から、亭主関白な父を見て育ったせいもあるかもしれません。だからと言って、父が女性が職業を持つことを反対していたわけでもなく、女性を下に見ていたわけでもありません。...

2020年5月3日

風

風は目に見えないけれど風が川の水面を撫でたとき、水面は細やかに揺らぎ風が通った道を目に見える形で表現してくれる風に音は無いけれど風が木々に触れたとき、木々の葉はこすれ合ってざわめき風の存在を耳に聞こえる形で表現してくれる風の匂いは無いけれど...

2020年4月5日

空気を読む

私は、幼少期から空気を読むのが得意です。両親の感情の起伏が激しかったので、学校から帰って、玄関ドアを開けた瞬間に家の中の空気を読んでしまうクセが付きました。子どもだから、そこに身を委ねるしかないんですよね。抵抗できない。...

2020年3月30日

静かに寄り添う

数年前、私には辛く苦しい時期がありました。その時は、何とか立ち上がるのがやっとで。しばらくはどう歩いていけば良いのかわからなくてただただ立ち尽くしていました。時間が経った今だから、やっと言葉にすることができます。あの時は、本当に『苦しかった…』...

2020年3月24日

満開の桜の花に思う

あちこちで桜が満開となり、いい季節がやってまいりましたね。春っていう季節には、お花や木々たちが心地良い空気をつくってくれますよね。色とりどりに明るくなり、なんかワクワクしてきます。それはきっと、卒業式や入学式、別れや旅立ち、門出や新しい出会いなど、人生の様々な場面に寄り...

2020年3月11日

まずは自分の周りから始めてみる

前回のブログにも書いたのですが、私は心身共に疲れている時やすべてに滞りを感じている時には、我が子が体調を崩すなどの現象が表れて、必ず自分が立ち止まらざるえなくなる状況になります。そういう時は、潔く今の自分を仕切り直すことにしています。流れに逆らわない。...

2020年2月26日

やさしさに包まれたなら　きっと…

最近、私は気づくとユーミンの歌を口ずさんでおります。ユーミンは本当に綺麗な詩をつくりますよね。芸術家だよなぁ〜ってしみじみと思います。ここ数日は『やさしさに包まれたなら』というユーミンの有名な歌の中に出てくる「目にうつる全てのことはメッセージ」...

2020年2月19日

追記：瞑想の注意点

瞑想ついての注意点を補足しておきますね。私は瞑想を習ったことはないし、ヨガをやったこともないので、自己流の瞑想を実践しています。なので、まぁご参考までに。瞑想は、慣れてくると、現実ではない世界に自分の意識がいってしまう感覚になり、それがまぁまぁ居心地が良すぎてしまって...