前回のブログにも書いたのですが、
私は心身共に疲れている時やすべてに滞りを感じている時には、我が子が体調を崩すなどの現象が表れて、必ず自分が立ち止まらざるえなくなる状況になります。
そういう時は、潔く今の自分を仕切り直すことにしています。
流れに逆らわない。
まずは現実を受け止める。理解する。
立ち止まる時間はたいていその時の自分自身に必要な時間だったりするので、
それをチャンスととらえて、自分の内側に向き合います。
それと同じことと私は捉えるのですが、
新型ウィルスに翻弄されている日本の今。
日本のみならず世界全体に現れた現象ですが、これも自分には関係ないではなく、この事態に個の自分はどう立ち向かうのかが問われているように感じます。
このウィルスに具体的にどう立ち向かうのかということではなく、自分自身の中に気づいた方がよいこと、直した方がよいことがあるのではないかということ。そこに向き合う。
ひとりひとりの人間の中にあるネガティブな感情や生き方が世の中全体の淀んだ空気を作ってしまっていること。その現れのように私には感じてしまうのです。
なので、近頃私は、自分の中の滞りや歪みを正すべく、自分の周りの空間を綺麗にすることを意識しています。
仕事の勤務時間も短くなっている今ならやりやすい、部屋の掃除や整理整頓、断捨離、模様替えなどを実践し始めました。窓を開け空気を入れかえることで気分が明るくスッキリしますし、自分の中のネガティブな部分も一掃されます。
そうすることで、自分自身と自分の周りに居る方々にも良い気が循環すると思うんですよね。
学校がお休みになっているお子さんと良い時間を過ごせるチャンスと捉えることもできますし、単純に日ごろの疲れを癒すことに専念されても良いですよね。
世の中全体の動きが止まらざる得ないこの今の時間をどう活かすのか。
まずは個々で自分自身に向きあい、ご自分の周りから明るい空気を作っていけたら素敵ですよね。世の中を良くしたいのなら、まずは自分から一歩踏み出す。
そうしていくことで、世の中に現れる現象も良い流れに変わっていくのではないかと、私は結構本気でそう思っています。
この考え方は、
9年前の今日に起きた
とても大きな出来事を前にして
強く感じた感覚から来ています。
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